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 VERDURE SALUTARI

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MessaggioTitolo: VERDURE SALUTARI   7/23/2013, 10:50

qui vi scrivero le verdure o cibo buono da mangiare per la salute ad esempio

carote: carote fresche sono piu salutari che il succo di carote!
persone che mangiano molte carote fresche giornalmente si ammalano raramente di cancro ai polmoni.
la carota aiuta a diminuire di ammalarci di cancro perché ha alto contenuto di BETA-Carotina che ci aiuta fino al 50% contro la prostata, cancro della viscica, cancro del`utero e dopo la menopausa il cancro al seno diminuisce fino al 20%

inoltre regola i grassi alti ( colesterolo )
mangiando giornalmente 200gr, di carote fresche per oltre 3 settimane di consecutive il colesterolo si abbassa del 11%.....riprendendo poi la vita di sempre non usando le carote giornalmente il colesterolo si alza nuovamente

e ancora la carota aiuta pure per prevvenire di avvelanamento di alimentari, test fatti sono usciti che basta solo una piccola quantità di carote fresche mangiate le tossicazioni e listerie di microorganismi li ammazza!

In Svizzera le carote vengono consumate largamente nelle famiglie, ai bimbi piccoli danno sempre la merendina da portare all`asilo e poi da grandi a scuola un panino con il prosciutto o formaggio, 1 carota, e 1 mela o 1 banana ( niente dolci, niente merendine dolci dai Supermercati )

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