PRESSIONE ALTA O PRESSIONE BASSA

Ott 2012 - 18:59

1 bicchiere di barbabietola rossa e la pressione và giu


Foto Keystone

La pressione alta può essere un problema per una vita sana e attiva.
Dalla ricerca scientifica arrivano oggi buone notizie per controllare
l’ipertensione e la pressione arteriosa: nessun farmaco, basta ordinare
succo di barbabietola o uno speciale tipo di pane.
Una ricerca dell’Università di Exeter in Gran Bretagna (pubblicato su
Medicine and Science in Sports and Exercise) attribuisce al succo di
barbabietola la capacità di migliorare le prestazioni atletiche. La
molecola magica, contenuta nella barbabietola, sembrano essere i
nitrati, che secondo gli scienziati aumentano il volume dei vasi
sanguigni, riducendo la pressione e permettendo così un maggiore afflusso di sangue.

Un altro lavoro scientifico appena pubblicato (Hobbs DA, Kaffa N,
George TW, Methven L, Lovegrove JA. Br J Nutr. 2012 Mar 14:1-9) cita due
diversi studi che hanno valutato l’effetto del consumo di barbabietola
rossa, succo e altri prodotti a base di barbabietola, sull’andamento
della pressione arteriosa in soggetti normotesi.

Nel primo studio sono state fatte consumare bevande con quattro
concentrazioni differenti di succo di barbabietola (rispettivamente:
0,100, 250 e 500 grammi di succo).
Nel secondo studio, sono invece stati proposti prodotti a base di pane
preparati con ingredienti differenti (un pane di controllo privo di
barbabietola e pane contenente 100 grammi di barbabietola bianca o rossa).

I risultati ottenuti dagli scienziati lasciano pochi dubbi: il consumo
di succo e pane arricchiti con barbabietola, sia rossa che bianca, hanno
ridotto la pressione sistolica e diastolica in modo significativo
nelle 24 ore successive al consumo.
Il segreto delle barbabietole nel ridurre la pressione sanguigna sembra
dovuto al fatto che il rischio cardiovascolare è in parte associato
alla riduzione del rilascio, da parte della parete dei vasi arteriosi,
di ossido nitrico (NO), che riveste un ruolo fondamentale nel
mantenimento del benessere vascolare. Oggi si è scoperto che l’organismo
umano è in grado si sintetizzare ossido nitrico a partire da alcuni alimenti, come appunto il succo di barbabietola.

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Ago 2010 - 11:19
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I ciuffi di piante grigio sono come uno sguardo da lontano, come ci sarebbe stato il fumo dalla terra. Anche il latino 'prima', da cui "deriva fumaria" significa fumo. Una volta che hanno bruciato l'impianto e ha guidato con i loro fumi di troppo complicato. La Fumaria appartiene alla famiglia di papavero, che sono ricche di alcaloidi. Quando
è la Fumaria Fumarin che funziona aumentando la pressione sanguigna in
basse dosi, mentre abbassa la pressione sanguigna, ma in dosi elevate. L'alcaloide è anche anti-spasmodiche - soprattutto sulle vie biliari.


La Fumaria regola naturalmente la funzione della cistifellea. Quando questa produce molto bile, così la pianta inibisce il flusso di bile. Si produce troppo poco, lei aiuta anche in questo


Tutto la pianta intera e fiorita si raccoglie durante la stagione della fioritura nel mese di giugno e luglio. Si secca e si prende un cucchiaino pieno di questa pianta con un litro di acqua per versare sopra. Quindi portare la miscela all'ebollizione,si può lasciare in infusione altri dieci minuti e poi filtrare. Da questo tè si deve bere tre tazze al giorno - non più, perché altrimenti la pressione del sangue potrebbe scendere troppo.

Fumaria (fumaria officinalis)

ANCORA LA STESSA PIANTA SI USA CONTRO LA PSORIASI

Un importante, ma purtroppo raramente utilizzato rimedio. Mi piace usare per Questa Ricetta che devono iniziare l'effetto disintossicante delle malattie croniche della pelle, in particolare la psoriasi. Fumaria, il grande pulitore di linfo è spesso utilizzato come un tè o tintura. Per le malattie della pelle ha un senso di incorporare la tintura in un unguento. Una ricetta per la deviazione in problema biliare contiene i semi di cardo mariano, l'erba di fumaria, edera, tarassaco e ortica ed è dosato con 20 gocce 3 volte al giorno. Wangs ha detto che l'erba è valutata in tutte le sue varietà è molto elevato. Il Averhoés vecchio medico arabo ha usato questa pianta medicinale con successo in tutte le sofferenze della colecisti, con eruzioni cutanee e prurito, contro nematodi e anemia. La Fumaria è disponibile in diverse specie anche da noi, il più comune e più prospera come un erbaccia in giardini belli umidi e vigneti. Si estende da sdraiato a terra, ha foglie grigie e fiori rossi. Tea da fumaria mescolato con salvia, è un rimedio importante per eruzioni cutanee di ogni tipo, da crosta lattea nei bambini, ittero, disturbi epatici, per problemi di minza e l'arteriosclerosi. In fumaria che è stato raccolto nei vigneti, ci assicuriamo che non è da nessuna delle pesticidi usare spray tossico nel vigneto.