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 PREVVENIRE L`INFLUENZA

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MessaggioTitolo: PREVVENIRE L`INFLUENZA   5/31/2013, 11:33

Suggerimenti per la salute Cura all`olio

Da tempo immemorabile, l'olio tirando un antico rimedio della medicina popolare russo e ucraino.

La cura all`olio purifica il corpo in modo totalmente innocuo, molto efficace e poco costoso, che lo ha liberato da germi e prodotti di scarto attraverso la mucosa orale. Adatto per la depurazione, in alito cattivo, gonfiore addominale, malattie della pelle, mal di testa, emicrania, reumatismi, allergie, debolezza del sistema immunitario, ecc
Applicazione:

Prendere
un cucchiaio di olio di girasole biologico pressato a freddo e metterlo
in bocca e muovere in bocca avanti e indietro. Dopo si sputa in carta
velina e buttare nei rifiuti. Durata circa 3 settimane si raccomanda due
volte l'anno per precauzione, al miglioramento per alcune malattie.

Influenza Prevenzione:

* Dieta sana, ricca di verdure fresche, frutta e alimenti naturali.
* Ogni giorno, una carota cruda e una mela
* Molto movimento all`aria fresca, fare bagni freddi a intervalli
* Fornire umidità adeguate, al naso con acqua di mare salata
* Al primo inverno per 4 settimane Echinacea purpurea goccia di
Cerere (Sonnenhuttinktur). ogni 4 giorni e 3 x 3 - 5 gocce, poi 3 giorni
di riposo, ripetere per un mese per un ulteriore mese
* 1 capsula mattina Topvital (multivitaminico-minerale) da Stone Castle

Primo soccorso per influenza con la febbre

* Quando si ha la febbre si deve stare a letto e non infettare le persone o gli amici.
* Se si suda si prende un tè immuno-valorizzazione di fiori di sambuco, fiori di tiglio, di timo e Wasserdostkraut
* succo rosso di sambuco in acqua calda o come tè
* Gocce Eichinacea, 3 x 5 gocce
* Per Sintomi influenzali e bronchite / Con una patata bollita,
schiacciata e calda si fanno dei impacchi avvolgendo il petto per chi ha la tosse

Cura PRIMAVERILE con 9 erbe si fà una zuppa

Quando le erbacce spuntano in primavera belle verdi e rigogliose, e pieno di energia dalla terra, la persona si sente di solito stanco.
Le targico dal letargo, si sprofonda nel stanchezza primaverile. Costose vitamine e integratori vari ci aiutano a ritrovare nuove energie.
Mentre invece abbiamo la più beata natura delle erbe selvatiche, che ci fornisce l'energia dall'universo, ma anche con vitamine, minerali e oligoelementi. La minestra di nove erbe aiuta in primavera di stare di nuovo in piedi, di accumolare nuove energie.

Prendete un gruppo di giovani germogli o ogni foglia di nove erbe che crescono intorno a casa e il giardino.Ortiche, a piedi di capra, poligono, cerastio, tarassaco, piantaggine, artemisia, acetosa, margherite, achillea, crescione vari, reporting, amaranto selvatici, panace prato, foglie di farfara, crescione, pastinaca, prato scorzonera gemme, aglio, germogli di luppolo.

aggiungere ½ cipolla nel burro sciolto,appasitela un po, poi versate un brodo vegetale, la miscela di nove erbe tagliate
finemente e la patata grattugiata finemente,cuocere brevemente la purea di erbe selvatiche e condire con sale, pepe e panna.

TRADUZIONE CON GOOGLE UFFA NON é PERFETTA

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MessaggioTitolo: DOCCIE FREDDE   5/31/2013, 11:43

Caratteri e docce fredde di Sebastian Kneipp

Le
fusioni sono un'invenzione di Sebastian Kneipp ( nella foto ) e
permette loro differenze su esattamente la condizione e la
costituzione concordato di applicazione.

Originariamente, i
calchi erano stati effettuati con l'annaffiatoio, ora è usato in casa la
doccia uno che è dotato di un adattatore per il tubo.

Il modo
più semplice per docce in / al piatto doccia o vasca da bagno deve
essere effettuata, utilizzando un pavimento di legno o di plastica è
prevista, in modo che nessuno é negli effluenti !

Le doccie possono essere fredde, temperate, dato alternativamente caldo e
temperature in aumento. Favorevole è un miscelatori monocomando, può
essere effettuata in rapida evoluzione calchi cambiato dal caldo al
freddo. Inoltre, il continuo aumento della temperatura é talmente così
facile.

Nelle docce, l'acqua deve avvolgere il corpo in modo
uniforme, in modo che lo stimolo temperatura ugualmente contribuire ad
una zona ben delimitate. Nelle docce, fare una postura informale e
rilassata, e in un respiro calmo e costante. Ha senso per inalare dal
contatto con acqua fredda ed espirare durante l'inizio dello stimolo
freddo.

Le doccie di Kneipp adatto per uso domestico può essere
utilizzato da solo o con l'aiuto di un partner. È il calore getta un
aiuto necessario.

Quando si cambiano i font è tra un lungo
riscaldamento e una breve (5-8 secondi) cambiato stimolo freddo. Si è soliti
due modifiche. Per gli individui molto sensibili, si è dimostrato utile
per il primo stimolo freddo e solo il secondo di amministrare molto
freddo.
Effetti di fonte e irrigazioni

Trattamenti a freddo
prima causa un restringimento dei vasi sanguigni periferici per ridurre
il Wärmeabstrom dalla pelle. Gli eventi del gioco con conseguente
rilassamento ondulatorio dei vasi con aumento del flusso sanguigno nei
trattati Aral (iperemia attiva).

Durante il trattamento a freddo
porta ad un aumento della pressione sanguigna sistolica e diastolica,
che viene compensata durante la successiva vasodilatazione di nuovo.

La
spesa maggiore energia dopo un carico di freddo deve essere inteso come
una misura di compensazione di termoregolazione, al fine di sostituire
il calore prodotto.

Quando i caratteri cambiando eseguire il
recipiente di reazione inizialmente si oppose. Mentre l'applicazione
esterna di calore provoca una vasodilatazione passiva (iperemia
passiva), che porta ad una riduzione della pressione sanguigna. Allo
stesso tempo un aumento della frequenza cardiaca fornisce una
circolazione sanguigna e quindi accelerato per un trasferimento di
calore.

Il ridotto afflusso di sangue agli organi interni e il
muscolo scheletrico della spesa di energia più basso può essere spiegato
con il carico di calore esterno. Durante il successivo stimolo freddo
si verifica di nuovo al di sopra Le reazioni.

Le doccie sono quindi un ideale esercizio.

Sommario:

Le docce Kneipp sono adatti

* Il sistema cardiovascolare per incoraggiare
* Per ottenere l'elasticità dei vasi
Per stimolare il metabolismo *
* La capacità di adattarsi ai cambiamenti di temperatura per la formazione
* Per ridurre il rischio di infezioni


Caratteri - guida pratica

Ginocchio-doccia (fredda):

Il
getto d'acqua è dal lato mignolo del piede destro sopra la parte
esterna della gamba fuori un palmo sopra il ginocchio. C'è un momento
breve (5-8 secondi). Successivamente, il getto d'acqua sul lato interno
della gamba viene tenuto premuto.

Sulla gamba sinistra si deve
fare lo stesso. Ma prima che il getto d'acqua è utilizzata per ottenere
scende la destra e poi versato sulla gamba sinistra. Sul fronte è la
stessa linea della schiena. Il persistente e un'estensione di un fatto,
un palmo sopra la rotula.

I PIEDI ( sotto ), vengono abbeverati.

Per
l'auto-applicazione, la doccia ginocchio essere applicato anche in
forma semplificata. Prima la gamba destra in fronte e retro è trattato,
quindi a sinistra. Dopo la ripetizione della innaffiato concludere la
pianta dei piedi.

Ginocchio-doccia (cambiamento):

Le linee
della cambiamento della doccia ai ginocchi corrisponde al ginocchio
della fusione fredda. Tuttavia, non c'è bisogno di amplificare. I piedi ( la parte di sotto )
sono abbeverati dopo il titolo glaciale.

Effetti speciali:

Docce
fredde sono visualizzati vene estensione del ginocchio (profilattici e
curativi). ginocchio Exchange calchi sono mostrati in cronico piedi
freddi. CAVE: In renale acuta e le malattie della vescica e durante le
mestruazioni dovrebbero esserci ginocchio calchi sono presi. Cautela nei
soggetti con pressione sanguigna molto bassa.

doccia del braccio (freddo):

La
doccia del braccio viene eseguito sul bordo della vasca in piedi o
seduta, di essere trattati con il braccio appeso sopra la vasca. Il
getto d'acqua è fuori del mignolo della mano destra sulla parte esterna
del braccio inferiore e superiore all'altezza delle spalle. Dopo un
breve soggiorno verrà giù sopra la parte interna del braccio.

Faremo lo stesso sul braccio sinistro e poi ripete la procedura.

Doccia del braccio (cambia):

Le linee della cambiamento della doccia delle braccie corrisponde alla doccia del braccio freddo.

Effetti speciali:

Freddo
e Wechselarmgüsse sono utili in cronico le mani fredde. Esse stimolano
la circolazione e agiscono di riflesso sugli organi nel torace.
Attenzione: Non Armgüsse freddo in angina pectoris (dolore al cuore).

Doccia al viso (freddo):

Quando
si fà la doccia al viso il getto d'acqua dal lato temporale destro
della fronte alla tempia sinistra e poi si ritorna a destra. Il lato
destro del viso, abbiamo innaffiato/doccie con diverse barre verticali.
Poi allo stesso modo l'irrigazione del lato sinistro del viso.

Poi il getto d'acqua viene eseguito più volte in un cerchio intorno al viso. Dopo la fusione deve essere asciugato dalla faccia.

Effetti speciali:

La
ripresa della doccia del viso aiuta la fatica mentale e fisica.
Migliora la circolazione sanguigna e quindi è anche chiamato
"Schönheitsguß"/ Doccia di bellezza. In acuta e cronica malattia
laterale e del seno frontale, ha un ottimo sostegno.

Cast dopo il bagno:

Dopo bagni caldi dovrebbero i.A. utilizzare un luogo fresco.

Caratteristica di un cast è il seguente:

* E 'dato o fredda temperatura
* E 'fatto in fretta senza fermarsi e rafforzare
* Solo le parti del corpo sono fusi, che sono stati riscaldati dal bagno precedente.

Effetti speciali:

Può
essere normalizzato da una rapida applicazione fresco dallo stimolo
termico e la posizione orizzontale cambiamento delle condizioni del
circuito. A causa del restringimento dei vasi sanguigni periferici è
minore, una energia calda.

la doccia è anche una buona
possibilità di rinfrescare dopo un bagno sauna. Il carico in
circolazione è una doccia molto più bassa di una immersione in piscina.


NON SO SE RIUSCITE A CAPIRE, MA HO USATO IL TRASLOCATORE DI GOOGLE IN INTERNET PER POTER TRADURRE QUESTI ARTICOLI!!!!UFFAAAAAAA NON SI CAPISCE MOLTO MANAGGIA

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MessaggioTitolo: ALTRE RICETTE SALUTARI CONTRO L`INFLUENZA   5/31/2013, 11:45

DIVERSI ALBERI DI PIGNI SELVATICI, DA USARE IN CUCINA E PER LE RICETTE SALUTARI
.STESSA PIANTA DI PRIMA CON I PIGNI ORMAI DURI
..
..

Anche le tinture o liquori alle punte di abete rosso, punte di pino selvatico, e di altri alberi pinosi, si possono fare e avrete dei
liquori e tinture che vi aiutano quando avete l`influenza, tosse, mal di gola, febbre Exclamation Exclamation

Basta che vi organizzate in primavera quando gli alberi incominciano a GERMOGLIARE, quello é il periodo migliore di raccogliere le punte tenere dei alberi di pino ( TUTTI SONO ADATTI ) e metterli in infusione nell`alcool ( altri sono anche buoni per fare il thé sia freschi che secchi per la provvista dell`inverno )
con fettine di limone BIO coprendo il tutto con l`alcool ( meglio con la woodka, che l`alcool da 90° che per la salute NON giova a nulla troppo forte fà solo danni, se in Italia non trovate l`alcool da 35,38,40,45,gradi....usate la wodka )

lasciate chiuso in un posto caldo e luminoso, per 6 settimane in infusione....poi trascorso il tempo lo filtrate....aggiungendo poi 70gr.di zucchero candito bruno il liquore filtrato in una altra bottiglia pulita, scuotere bene la bottiglia piu spesso finché lo zucchero si scioglie e non si deposita sul fondo della bottiglia...chiudere bene e si lascia ancora giu in cantina per altri 2 settimane a maturare, fino a che si assaggia e bere in piccoli sorsi Exclamation

si puo`anche mettere su una zolletta di zucchero un paio di queste goccie (del liquore fatto ai pini selbatici ) sopra e si prende cosi per quando avete la tosse, la bronchite,....ma anche potete prenderlo a goccie invece di bere un bicchierino a sorsi...prendetelo a goccie diluito con un po di acqua calda e bevetelo, quando siete raffreddati!! Exclamation

ne ho tante ricette di liquori ai pini selvatici o abete rosso, ma anche tinture varie con questi fantastici alberi che sono anche commestibili, e buoni per fare il thé Exclamation Exclamation mettero tutto man mano con il tempo...

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MessaggioTitolo: Re: PREVVENIRE L`INFLUENZA   6/15/2013, 08:21

PER LA TOSSE

5 cipolle rosse
10 cucchiai di buon miele liquido

grattugiate le cipolle fino che diventano purea, mischiate il miele e lasciatelo per una notte intera in infusione.

al giorno dopo si prende 2-3 cucchiai di questo miscuglio, e fate si che lo prendete sparso per il giorno...

piu`volte girate con un cucchiaio di legno e mischiate il muscuglio...

questo miscuglio vi aiuterà subito e vi accorgerete subito che la tosse sparisce!

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MessaggioTitolo: QUANDO AVETE GIà I SINTOMI DI INFLUENZA   6/15/2013, 08:22

CONTRO IL MAL DI TESTA

fiori secchi di lavanda
olio di oliva

mettere in una bottiglia bianca con il buco largo, si metteno i fiori secchi
per metà bottiglia, poi si versa l`olio e si riempie e si chiude.

si lascia in un posto caldo e soleggiato per 6 settimane, in questo periodo
scuotete la bottiglia di tanto in tanto, e apritela per dare aria.trascorso questo tempo si filtra l`olio.
poi potete adoperare l`olio ogni volta che avete mal di testa... strofinando qualche goccia la fronte e le tempie.

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Ultima modifica di Admin il 6/15/2013, 09:07, modificato 1 volta
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MessaggioTitolo: Re: PREVVENIRE L`INFLUENZA   6/15/2013, 08:56

PER IL MAL DI TESTA E MIGRENE

1 patata tagliata a fette sottili, le mettete
qualche fettina sulla tempia, e fronte, sdraiatevi e lasciate che agisce fino a
che non sentite i dolori, non dovete smettere prima, ma lasciate agire...





RICETTA CONTRO LE DEPRESSIONI

( per depressioni leggere, non in stato troppo grave )

50gr.Di hypericum perforatum
25gr. Di radici secchi tagliuzzate di valeriana officinalis L.
25 gr. Di Melissa

Preparazione:

1 cucchiaino pieno di questo miscuglio mettere in un pentolino o teiera aggiungere 1 tazza di acqua calda e lasciare in infusione per 20min. poi filtrare e bere 3-5 tazze al giorno

NELLA FOTO: Hypericum perforatum

Melissa ( ha un gradevole odore e gusto di limone )

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MessaggioTitolo: BAGNO CALMANTE   6/15/2013, 09:05

Bagno calmante ( prima di andare a letto )

100gr. Di radici
di valerianae secche
3 litri di acqua

Si mettono a bollire per 10 min. in una pentola, poi filtrare e aggiungere alla vasca da bagno,
fare il bagno per 10-15min. dopo il bagno ci si asciuga e si strofina un olio alla valerianae.


Cuscino alle erbe miste per dormire

Mille foglie
secche
Foglie di noce
secche
Lavanda secca
Luppolo secco
Ortica secca
Foglie secche
della betulla
Fiori secchi
della calendula
Hypericum
perforatum

Mischiare tutte le erbe e fiori secchi in una ciotola, poi riempite una fodera da cuscino ( piccolo ) cucite l`apertura, o mettete una cerniera…

Si adopera per dormire sotto la nuca, e 1 volta ogni tanto lasciarlo al sole, affinché le proprietà delle erbe si attivano di nuovo!

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MessaggioTitolo: Re: PREVVENIRE L`INFLUENZA   6/15/2013, 09:06

Tè di radici di Asparagi

2 cucchiai colmi di radici di Asparagi, mettere in una pentola assieme a ¼ litro d`acqua fare cucinare poi filtrare, bere 2-3 tazze al giorno.

Lo stesso procedimento vale per impacchi, lavature di impurità di pelle grassa e eruzione cutanea.

Il Tè è buono per chi soffre di fegato, di battitti di cuore, di dolori alla Milza, contro il itterizia, contro i reumatismi e contro la gotta.

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